【精华】实习周记三篇
忙碌而又充实的一周又过去了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编为大家收集的实习周记3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实习周记 篇1
在外实习的日子告一段落，上交了开题论文初稿，开始找工作的征途了。时间走的悄无声息，想想这段在浙江慈溪环宇电器贸易有限公司工作的日子，有收获，有起落。
在这，时间不长，可在心智上算是成长了很多。所以说上帝是公平的，给每一人的时间都是均等的，关键看我们每个人会怎么去利用。首先，在这，让我对电器有了进一步的了解，包括高中时遗忘的那些物理知识，因为一个人在某一个领域工作，但事实上你要学的东西却远远比这个领域大得多。在阅读一些产品说明书的时候，当重新温故那些知识时，仿佛找到曾经的那种温暖的感觉。再者，在工作的过程中，会有对产品说明书的核对，有一些英文产品规格的简单的翻译，所以在核对的过程中要特别的细致和耐心。有时，还会有其他国家的语言，如日语和西班牙语等，这时候更多的从字体的体型上去辨认了。所以，实习过程中的枯燥，我们要具有一定的心理承受能力，去坚持下去。因为，我们现在的翅膀还很稚嫩，缺乏经验，没有足够的能力去挑剔工作。但我们可以试着去改变态度，去让自己喜欢上这份工作，甚至于这个工作的过程。记得去年夏天，在凤阳武店带辅导班的时候，每天六点多起床，中午买菜烧饭，有时甚至一天八节课，晚上天气很热，有个空调，一起带辅导班的五个人住一个房间，还不能开太长时间，因为太耗电了，还吃了一段时间的水煮菜，最后负责人却只给了900块钱，而在那吃住花销都用去七八百，后来回来落下话柄，我弟就笑我一个月竟然挣了一百元。我妈说，经验比什么重要。那是的我不以为然，我反驳道钱也很重要，当时怎么那么傻那么天真，也不去跟他理论。归根到底为自己缺乏经验，因为不懂社会，没有勇气去和别人理论。现在如今在网上投简历，一些公司打电话，在面试前，我都会把实习期间及转正后的底薪，休假，公司的企业文化等自己先了解，及一些问题（如工资组成）等都会问清楚，对于真正踏上社会的征途，我们有有足够的心理承受能力和勇气，而不是因为害怕而去逃避。不过，通过平时周末空闲去一些公司的面试和看别人的面试过程，自己也认识到了经验的重要性。现在，对于那段艰苦却快乐的时光，心存感激，因为它让我在面试时，也真正意识到经历和经验是无价的。最后，我想说，在这，那些师兄师姐，那些同事，虽然大家平时交流的不是很多，大家各有各的工作，但当你需要帮助或遇到问题时，他们还是很乐意去帮助你。曾经，在我们不如社会前，很多人会告诉你，校园很单纯简单，但社会很复杂。即使在一个公司里
面，每个人都有每个人的利益，他们都注重自己的利益，同事之间都不要太过信任，否则背板之类很多的。我不知道是现代人的职场电视剧看到了，还是其所在的公司确实是这样，让他们失去了甚至是一点点同事的温存。但在以往的经历中，我想，至少我还是幸运的，有过冷漠，但更多的是温暖。还有经理对我的教导和鼓励，很多人说企业文化，我认为同事和同事之间的关系，经理与员工关系本身就是一种文化的体现。
大学四年，出去实习的机会并不是很多，除了暑假亲戚找的工作外，寒假一般在家，在校园除了发过传单，也很少出去干兼职。所以，当我真正走出去的时候，还不够独立。回校，逛逛校园，去曾经考研的教室坐坐，突然有一种莫名的感伤。大学四年，在没考上研后感觉是生活一下子抽空。由于在校还有校内实习和答辩，于是在蚌埠附近找了一家英语辅导班。有时，想想，自己要真那么一直在一个自己并不喜欢而陌生的城市，我去怎样继续生活的热情。不过，换个角度去想，我们现在还年轻，还在积累经验的阶段。人生，我们不怕起点低，就怕起点低我们却不知道怎样前进。对于毕业，可能更多的是一种复杂的情感。现在，步入社会，放低心态，去虚心学习。
通过这次实习，我也认识到了自个身上的很多不足。如做事不够耐心，有点浮躁且急躁，做事不够专注，专业能力方面，英语口语能力还有待很大的加强。大学四年，磨掉了身上的一些棱角，但很多毛病却依然没改。我想，在年轻的时候，积极点，乐观点，认识自己，反省自己，然后在能意识到自身的一些问题的'基础上去提升自己。在这四年，也经历了很多失败，曾经一度很害怕失败，觉得伤了自尊。现在，面对失败很一些遗憾，以能以一颗很平静的心态去面对，去从中找问题。曾在一家教育机构面试，一面试官问我是如何看待现在大学生能力与期望之间的落差，我想这种现象在如今大学生中还是普遍存在的，高不成低不就，而我以前就是这种心态。如今，大学生研究生数目也在急剧增加，我们能做的就是提高个人的能力直至达到你的期望值。
有人说：“幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更为难能可贵”。一切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。最美的刺绣，是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，而不是以明丽的花朵去映衬其本身。人的最美好的品质也正是在厄运中被显示的。所以，现在实习结束，也面临找工作，
心情很复杂。还没有做好走向未来的准备。但迟早都要出去混的，而这都需要付出代价的。
四月份，虽然离毕业还有一段时间，但感觉很近，有些感伤，可能这并不符合实习总结的基调。人越成长，越理性，也同时多了一份感伤，毕业季吧。上次，看我一华农的高中同学，他们已经在四月份完成了论文答辩和毕业照，想想，真快。她告诉我，离开学校，有种莫名的感伤，当时没觉得。现在，想想，每个时刻，只有自己去经历了，才会有确实的感受。
很喜欢爱因斯坦的一句话：不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。每一个人，既然来到了这个世上，就一定有其存在的价值。现在的我们也许很渺小，多年以后，毕业的我们，会在不断地实习和锻炼中，发挥自己的价值，绽放光芒。
实习周记 篇2
第一周：
地点：暑期班（原中二班，即开学后的大二班，平均年龄5岁半）
内容：与幼儿进行初步接触，了解并熟悉该年龄段的幼儿在幼儿园的生活作息，以及熟悉幼儿教师的工作环境、工作程序，为以后与幼儿、教师接触作基础。（附大班、中班幼儿一日作息时间表）
星期一：第一天来到幼儿园，眼前的幼儿园与记忆中的幼儿园有了很大的不同。记忆中的幼儿园像个“办公大楼”，朴素、整洁；眼前的幼儿园，色彩鲜艳、青春活泼、有着浓厚的幼儿气息。班上的教师也与记忆中有很大的不同，更有活力，更有激情；近距离观察现在的幼儿，他们的着装与言行非常童趣，虽然幼稚，但不失可爱。
通过对教师与幼儿的接触，初步了解教师的工作程序与幼儿的作息时间。通过教师的介绍与和幼儿的接触，对幼儿有了初步的印象。
A、对本班的总体印象：男孩子多，很活泼，教师说话大多数会听，领会教师所教的新知识比较快。
B、认识了一个有些自闭的女孩子。
特点：
1、很少主动地与人交流，特别是当周围环境发生变化时，自闭现象明显。
2、于熟悉的小朋友一起时，会在一段时间里，半被动的接受教师的指令或与其他的小朋友交谈。
3、对外界的言论影响不明。
星期二：与幼儿进一步接触，和幼儿一起参加教师组织的教学活动、玩玩具、做游戏，在和幼儿的接触过程中与幼儿交流，了解幼儿的兴趣爱好。
A、上艺术表演课，当那位有些自闭的女孩子被叫上台与同组小朋友一起表演后，回到座位时，其他小朋友都很友好的给她鼓掌，告诉她“你真棒”。
B、有玩具一起玩，虽然也有“吃独食”的现象，但在教师的启发式说教下，还是会和大家一起分享。
我的观察：幼儿交流的几种形式
1、在活动中与同龄的小朋友进行沟通：
①、倾听型的幼儿，他们大多选择默默地倾听，少部分幼儿可以做到总结性复述或借鉴性复述；
②、主动演讲型的幼儿，大多是平时很活泼的幼儿，甚至有些幼儿一说话就听不下来，上课时十分活跃；
③、综合型的幼儿，基本可以概括为“该说时说，不该说时基本不说”的幼儿，在上课时也很活跃；
④、不交流型的幼儿，在做游戏或玩玩具时，总是一个人默默的玩，上课时也很少举手，需要有人主动与其交流。
2、在课上与老师进行沟通。一般是以“老师提问，幼儿作答”为形式。
3、通过幼儿所讲的故事、事情中的某一可以引起多数幼儿注意的“点”，进行深入，提出一些小知识、小常识性的问题。先引起幼儿自己的讨论，再慢慢深入，甚至可以引出问题让幼儿回家问问家长。（导出幼儿的学习兴趣）
星期三、星期四：与幼儿进一步接触，与幼儿一起玩，开始与一些外向型的幼儿熟悉，倾听他们的话语，带孩子到操场上玩大型玩具。
A、教师对幼儿礼貌的培养：通过歌曲“对不起，没关系”的学习，让幼儿在做错事情时，知道为什么错了，以及做错了要怎么办，让幼儿学会说“对不起”“没关系”。
B、部分幼儿有一种分享的意识，想要把自己知道的事、物与他人分享。当知道自己的玩具其他幼儿也喜欢时，会与其分享。
C、有的幼儿喜欢对老师说些话，但大多时候他只是想让人知道或是想和你亲近。
星期五：给幼儿上了一节绘画课，根据男孩子与女孩子的兴趣不同而交了不同的图画，
并根据幼儿学习知识的快慢教了一些其他的图，很多孩子对画画很感兴趣。大多数幼儿在听到鼓励与肯定之后，会更认真，在“奖励”与“目标”面前，也会做得格外认真。
第二、三周：
地点：升班后大五班（平均年龄5岁）
内容：与幼儿及教师进行近一步接触。
升班第一天，新班级中，新教师与新“学生”之间的沟通（有随班教师或保育员）。
与前一个班的感觉很不同，虽然年龄只差了几个月，但是幼儿所呈现出的特点，有很多不同。并且代班教师的性格、风格也对孩子有所影响，相对来讲这个班给人很朴实的感觉。本班的幼儿理解能力相对较差，需要更多的耐心。实习周记
要开学了，幼儿园的教师要开始布置教室，迎接新的小朋友。幼儿园的教师都是“全能型”人才。不仅能唱歌、跳舞还要会画画、弹琴、剪纸与缝纫；开学后还要开始备课。
与教师一起学“武术操”，并以“镜面示范”教给幼儿。幼儿在学习新东西时会很认真，但积极性最高的时候，是在复习歌曲表演的时候。充分展现幼儿活泼好动的天性。
幼儿的心中有一种“比一比”的心劲儿，在给幼儿上课时，经常会因为这种心劲儿使课堂气氛相当活跃。
开学第一周，主题为“我是大班小朋友”，延伸方向：语言能力与理解能力的锻炼，主要是主题讨论与学习儿歌；肢体协调与发声锻炼，主要是歌曲表演。培养幼儿的成长意识。
新开学，教师与幼儿之间的互动中，作为主题“我是大班小朋友”的分支，有一个“欢迎新来的小朋友”的歌曲学习，与“友爱”意识的培养，使新来的小朋友可以更快的融入新的集体，尽快可以与其他幼儿沟通交流。
关于教室的布置，作为实习生我也参与其中，并发挥美术特长帮助教师布置教室。
幼儿教室的布置，是以活泼、可爱但又不失温柔，给幼儿以家的感觉为基本着手点，图案夸张，颜色明快，以孩子的喜好为出发点。在制作、粘贴一些需要孩子自己动手或需要孩子参与的区域图景或置放物品的小挂件时，从幼儿的实际出发，以他们的方便为主。真正的做到换位思考。
在布置教室过程中，同时注意到本班的自我展示和与家长的互动。
在教室外的展示区域内，有本班教师的介绍，有本周、本月、本学期的教学计划，有方便家长与教师交流沟通的互动园地，有一些幼儿经常出现的一些问题的小知识等；布置出来后还要有本班特色。
老师们之间也会有一定的交流，在上下班的路上、在食堂里，老师们会互相聊天，诉说一些本班的情况，交换工作经验。很多年轻的老师有很丰富的业余生活，在工作压力大时，会相约去唱歌，缓解压力。
教师风采：
1、幼儿园的教师都是“全能型”人才。不仅能唱歌、跳舞还会画画、弹琴、剪纸、缝纫，可谓多才多艺。
2、面对当代社会中的“小公主”“小皇帝”们，独生子女教育使幼儿教师的工作变得更加辛苦，特别是新生入园时，面对一个幼儿后边的多个家长，更增加了教师们的工作压力。但是，我们的教师们以饱满的工作热情，积极与家长沟通，时刻把幼儿放在心上。
3、幼儿园的教师们勤于思考，把一个个枯燥的知识，变成一节节生动活泼、寓教于乐的教学活动，提高幼儿的学习积极性。主题式教学活动，更能激发幼儿的自主性学习兴趣。
4、多姿多彩的环境创设，既给幼儿创造了舒适、温馨的良好环境，也未与家长沟通、站是幼儿作品提供了窗口。
实习周记 篇3
一、实习目的
巩固文秘专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。
二、实习单位：XXX公司办公室。
三、实习主要内容
按照老师的安排，我制定了相应的实习计划。注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。主要实习情况报告如下：不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：第
1、主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。第
2、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第
3、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第
4、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。第
5、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。
秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。
